【布村後園BrizBackyard】斷捨離

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你是否,

每次購物時看見打折的產品,

就丟進了購物車?

幾天後發現新買的它其實沒什麼用!

有時候

我們買的不是物品,

而是“佔便宜”的快感!

買回家後,家裡多一個沒用的物品,會使自己內心感到內疚,內疚的原因在於自己花了錢,買了沒用的東西。

但是下一次看到打折資訊時,還是抑制不住衝動。人就是這樣子,會任由自己的欲望隨處奔放。

為什麼你無數次地把沒用的物品『買』回家?

因為之前的內疚不夠深刻,於是下一次購買時便會繼續內疚,這些內疚如果積攢得多,輕則內心感到不安,重則內分泌失調。

“克制會使欲望變得簡單,只有過濾掉不必要的部分,才能更加專注地去生活,更加享受每一次身處其中的過程”——松浦彌太郎

如果把自己暫時沒用的物品發揮它該有的價值,那該多好啊?例如把它贈送給有需要的人。

你知道轉贈物品的3個好處嗎?

1. 發現別人因為那個物品而產生愉悅時,你內心也會會有愉悅感。

2. 發現本來放在你家沒用的物品,經過你轉增,產生價值,你之前積攢的內疚感會漸漸從身體內排出。

3. 看見家裡每一個東西都是有用的,恰恰好,不會多不會少,這時候你的幸福感也會大大增加。

 

一年一度的聖誕節就要到了

讓我們一起體驗

用交換來代替購買

比如你可以交換

前度送的禮物

打折忍不住剁手的首飾

一本有啟發的書籍

一段自己的故事

一個奇葩的觀點

……

只要你敢說,你敢換

反正只要你不買

都歡迎你加入

我們的斷舍離交換大Party

活動流程

1. 會埸排成圓圈狀,會用中文介紹永續農藝的秘訣 – 如何讓你种植的蔬果療癒自己, 平衡你所需要的元素能量,讓自己健康喜樂。

2. 所有説英文的來賓坐在一起, 由專人作即時翻譯。

3. 每个人可以带一件或多件物品,为了营造圣诞的氛围,可以自己預先包裝好。當然,也可以不包裝。所有物品由會場工作人員統一展示在會場中間。

4.  活動采用擊鼓傳花的方式進行。接到花的菜友請做自我簡介或表演一個小節目,然後到禮物區自行選擇一件。

5.  每个人得到自己的礼物后,還可以和别人交换,前提是得到别人的同意。

6.  重点是把闲置在家的物品送出去,回收滿滿的愛

7. 歡迎大家帶上自家後園的收成或是种子小苗自由交換。

地点:在Sunnybank Hills图书馆会议室

時間:1:30-4:30

本次活動由布村後園敬俻水果茶點飲料。也歡迎能工巧手們攜帶自制食品。

獨樂樂不如眾樂樂,讓我們一起享受豐盛康樂

布村後園公益活動時間安排:

徒步一周三次 每次一小时

順便清洁環境撿垃圾

欢迎大家參加 准时出发 感谢

集合时间:

周六上午6:50am集合

周二周四下午4:00pm集合

走前走后拉伸做體操

輕鬆走6000步左右

集合地點:

Karawatha Discovery Center

GPS:149 Acacia road Karawatha

愛心提示:

請記得帶水(及時補水)

戴寬沿帽子(防曬防蟲)

穿備登山衣(透汗止寒)

登山鞋登山杖(防滑护膝)

空手道和瑜伽静坐班

空手道強身健心 由澳洲最好的老師之一Leon Sullivan帶領

周一周二周三 4:00-5:00pm

周六11:00am-12:00pm

公益瑜伽静坐班

周四 7-8: 30 PM

周六9-10: 30 AM

公益内观旧生静坐共修

周六下午3-4pm

周六10:30-11am

女子防身术班

欢迎参加 来前请告知 謝謝

贵在坚持 持之以恒 收益多多

课程表详情请查看 www.joygene.com.au

感恩的心 感谢陪伴 一起安享豐盛康樂

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陸英華

布村後園多元文化社團秘書長

微信號:sistersjoy

Joy Lu

Secretary of BMCA

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