傳統裝飾品

傳統的裝飾製作，充滿活力，今天仍在發展，當地語言稱為Troe ko。 其產品在不丹廣泛使用。熟練塑造漂亮飾品的高級工匠，被視為Tro Ko Lopen。這些大師們使用珊瑚，綠松石，銀和金等寶石和金屬製造各種裝飾物和器具，包括項鍊，手鐲，耳環，戒指，胸針，護身符，以及盛放禮儀物品的傳統容器，堅果、儀式對像等等。

純樸編織物

不丹的大部分森林裡盛產各種竹子和藤莖。 利用這些豐富的自然資源，不丹人掌握了編織甘蔗和竹製品的技巧。這個藝術廣為人知，傳播到全國各地，諸如籃子，風車，墊子，稱為Palangs和bangchungs的容器等產品全部製成。

不丹東部康帕拉人和不丹中部的比約卡人是這一手藝的先鋒和主人。他們的產品現在出售給遊客賺取額外的收入，保持這種技術得以延續。

傳統木製杯

木材車削的藝術被稱為沙格祖（Shag-Zo），是不丹東部傳統特色。他們以傳統上被稱為木製杯子和碗而聞名。這些木碗是由特殊的木製節，得到不丹的高度重視。在鋼鐵和黃銅出現之前，這些碗被不丹人廣泛使用。

今天，他們通常在工藝品市場上出售，並作為特色禮物的選擇。 Khengkhar是不丹東部的一個小村莊，村民以生產傳統的木製酒容器而聞名。

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辣椒是当地几乎每一道菜的重要组成部分，被认为非常重要。大多数不丹人，在饮食口味上可说是无辣不欢。

大米构成了大部分不丹饭菜的主食。配上一或两道由肉类或蔬菜组成的配菜。 猪牛和鸡是最常吃的肉类。 常吃的蔬菜，有菠菜，南瓜，萝卜，西红柿，河杂草，洋葱和青豆。大米，荞麦，大麦等谷物也随当地的气候条件，在全国各地栽培。

以下将介绍一些最受欢迎的不丹风味美食。

辣椒奶酪炖菜浓味

这是不丹的国菜，辣椒和美味的当地奶酪辛辣混合著名的Datshi。这道菜几乎是每一餐的主食，可以在全国各地食到。辣椒奶酪炖菜（ Ema Datshi）的变化，包括添加绿豆，蕨菜，土豆，蘑菇或变换不同种类的奶酪。

藏式饺子有肉菜奶酪

这些藏式饺子里塞满了猪肉，牛肉，卷心菜和奶酪。传统上在特殊场合吃，这些美味的饺子是不丹人的最爱之一。

红米一般作 主食

不丹人通常以红米为主食。这种米类似糙米，营养丰富，馅料丰富。煮熟后，呈淡粉红色，柔软而略带粘性。

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